Claude Team 额度实测:Standard 与 Premium 席位

按 2026 10-01 – 10-08 的实测,Claude Team Premium(每席位月付 $125(年付 $100))用满一周的额度约等于 $836 的官方 API 用量(≈ $3,621/月),约为月费的 29×,是 Claude Pro 的 5.2×。一周约 8.69 亿 token,其中不含缓存读取的约 1.15 亿。

数据更新于 2026-10-08

Claude Team Premium

  • 每周额度 ≈ API 价值: $836 (≈ $3,621/月 · 中间一半账号 $806–$878)
  • 不含缓存读取的 token: 1.15 亿 (输出 859 万)
  • 一个 5 小时窗口 ≈: $88 (一周只够用满约 9.5 个窗口)
  • 约为月费: 29× (67 个账号)

各档每周额度实测

用满一周额度的流量按官方 API 价折算;括号内为中间一半账号的范围
套餐月费每周额度 ≈ API 价值约为月费不含缓存读取的 token / 周输出 / 周一个 5 小时窗口 ≈账号数统计周
Claude Team Standard$25/月$173 ($165–$188), ≈ $749/月30×2,341 万135 万$20(一周约 8.4 个)82026 10-01 – 10-08
Claude Team Premium$125/月$836 ($806–$878), ≈ $3,621/月29×1.15 亿859 万$88(一周约 9.5 个)672026 10-01 – 10-08

同档账号之间也不一样:Claude Team Standard 中间一半账号在 $165–$188 之间(±9%);Claude Team Premium 中间一半账号在 $806–$878 之间(±5%)。厂商会对少数账号做 A/B 测试,SemiAnalysis 就发现 3 个同款账号里有 1 个额度低约 20%;我们每档测几十到几百个账号,单个账号的异常改变不了中位数。

模型构成(按 API 价值)

Claude Team Premium 用完了怎么办

等 5 小时窗口或周额度重置;减少新会话和超长输出;或者把同一个模型切到按量付费继续用。Wokey 用 Anthropic 原生接口提供同样的 Claude 模型,Claude Code 只需改 ANTHROPIC_BASE_URL。

Claude Code 接入 Wokey

订阅还是按量付费

用满时订阅最划算。但多数人用不满:低于下面这个比例时,按量付费比订阅便宜。撞到周上限后,也可以在 Wokey 按量继续用同一个模型。

  • Claude Team Standard:每周用量低于额度的 22% 时,Wokey 按量更便宜
  • Claude Team Premium:每周用量低于额度的 23% 时,Wokey 按量更便宜

什么最耗额度

  • 缓存读取几乎不占额度: Claude 订阅里,缓存读取 token 占用的额度接近 0。长对话里大部分 token 是缓存读取,所以"用了多少 token"和"用了多少额度"差得很远。
  • 缓存写入 ≈ 普通输入: 新内容第一次进入上下文(缓存写入)和未缓存的输入占用的额度基本相同。频繁开新会话、改动大段上下文,额度掉得最快。
  • 输出约等于输入的 4–7 倍: 同一个模型里,每个输出 token 占用的额度约为输入 token 的 4–7 倍。让模型一次写很长的代码或文档会明显加速消耗。
  • Opus 5.5 比其他 Opus 省额度: 每个 token 上,Opus 5.5 占用的额度约为其他 Opus / Fable 模型的 0.6 倍。同样的工作切到旧 Opus 或 Fable,周额度会更快见底。

基于 2026-09-28 对 Claude Pro 账号额度变化的回归(R² 0.965)。Codex 的计量方式不同,未纳入。

每周变化

每周一重新测量一次。额度被调整时,这里的曲线会变化;单周波动在 10% 以内多为采样噪声。

  • Claude Team Premium: 09-24 $725 → 10-01 $770 → 10-08 $836

额度调整记录

  • 2026-09-13: Claude Code 暑期活动结束,周额度的 +50% 加成取消 (r/ClaudeCode)
  • 2026-09-22: Opus 5.5 发布,Anthropic 上调 Pro、Max、Team 的 5 小时额度;SemiAnalysis 测得 Opus 5.5 的额度 Max 档约 +20%、Pro 档约 +50% (Claude on X)

怎么测的

  • 数据来自 Wokey 网关上真实订阅账号的额度变化和对应流量。一个账号的周额度使用率上涨至少 10 个百分点时,用这段时间经过网关的请求,按"流量 ÷ 额度涨幅"换算出用满一周的流量。
  • 每段区间至少 10 条请求,异常请求和跨区间请求各不超过 5%;同一账号多段区间先取中位数,再在账号之间取中位数,每个账号权重相同。
  • 流量按每个模型的官方 API 价格(含缓存读取、5 分钟和 1 小时缓存写入)折算成美元。这是"同样的流量走官方 API 要花多少钱",不是额度本身的计量单位。
  • 每周一北京时间 12:00(UTC 04:00)后重新测量过去 7 天。一个套餐至少有 5 个账号才发布;某档数值和上周相比变化超过 15% 时,人工核对后才更新。
  • 额度会随模型构成变化:主力模型不同,同一份额度折算出的 API 价值也不同。页面列出了每档的模型构成。

这是实测估算,不是厂商公布的数字。厂商可能随时调整额度;平台之外的使用和厂商计量延迟也会影响结果。

常见问题

Claude Team Premium 席位比 Standard 多多少额度?

官方说 Premium 是 Standard 的 5 倍;实测周额度是 4.8×($836 对 $173 的周 API 价值)。Premium 的周额度约是 Max 20x 的 0.5×。

Claude Team Premium 一周能用多少 token?

实测中位账号用满一周约 8.69 亿 token,其中不含缓存读取的约 1.15 亿、输出约 859 万。缓存读取占 87%,它几乎不占额度,所以 token 总数会随缓存命中率大幅变化。

Claude Team Premium 每天、每 5 小时能用多少?

周额度约等于9.5 个用满的 5 小时窗口,平均每天约 $119 的 API 价值。一个 5 小时窗口用满约值 $88。

Claude Team Premium 值得买吗?

用满的话值:一周额度约值 $836 的官方 API 用量,是月费的 29×。用量不到额度的 23% 时,按量付费更便宜。

Claude Team Premium 是无限用量吗?

不是。所有档位都有 5 小时窗口和每周两层上限,用完要等重置。