Claude 使用制限（2026年11月）：Pro は週 ≈ 1,736万トークン【実測】
2026/11/02〜11/09 の実測では、Claude Ultra（旧 Max 20x）の 1 週間は約 $1,623 分の公式 API 利用に相当し（≈ 月 $7,031）、Pro（$154）の 11× で、20 倍ではありません。実際のサブスクリプションアカウントで計測し、毎週月曜に更新しています。
データ更新日 2026-11-09
Claude Pro・Max・Ultra の週間上限はどれくらい？
Claude の有料プランには 2 つの制限が同時にあります。ローリング方式の 5時間のセッション制限と週間上限で、先に使い切ったほうで止まります。確認済みの Ultra アカウントには週間上限だけが残っています。実際のアカウントで計測した 1 週間分：
- Claude Pro（月額 $20）: 週 ≈ API 利用 $154（≈ $669/月） · キャッシュ読み取りを除いて 1,736万トークン · 5時間枠 ≈ 13 回分
- Claude Ultra (Max 20x)（月額 $200）: 週 ≈ API 利用 $1,623（≈ $7,031/月） · キャッシュ読み取りを除いて 2.04億トークン · 5時間枠 ≈ 5.5 回分 · Claude Pro の 11×（20 倍ではない）
Claude の使用制限は減らされた？
実測では削減は見られません。2026/11/02〜11/09 の週、Claude Pro、Claude Team Standard、Claude Team Premium、Claude Ultra (Max 20x) の 1 週間分の上限は 2026/10/26〜11/02 の週とほぼ同じでした。直近の公式の変更は 2026-09-22：Opus 5.5 がリリースされ、Anthropic は Pro・Max・Team の 5時間制限を引き上げ。SemiAnalysis の計測では Opus 5.5 の上限は Max で約 20%、Pro で約 50% 高い。直近の削減は 2026-09-13：週間上限を 50% 引き上げていた Claude Code の夏季キャンペーンが終了。
- Claude Pro: 変化なし · キャッシュ読み取りを除くトークン 2,421万 → 1,736万/週（−28%） · API 価値 $155 → $154（−1%） · モデル構成の変化による（Claude Opus 5.5 の割合 77%→46%）
- Claude Team Standard: 変化なし · キャッシュ読み取りを除くトークン 2,190万 → 2,090万/週（−5%） · API 価値 $181 → $168（−7%）
- Claude Team Premium: 変化なし · キャッシュ読み取りを除くトークン 1.00億 → 9,551万/週（−5%） · API 価値 $844 → $795（−6%）
- Claude Ultra (Max 20x): 変化なし · キャッシュ読み取りを除くトークン 1.80億 → 2.04億/週（+13%） · API 価値 $1,549 → $1,623（+5%） · 使用モデルと出力比率の変化による
プラン別・週間上限の実測値
| プラン | 月額 | 週間価値 | 月額比 | キャッシュなしトークン / 週 | 出力 / 週 | 5時間枠 | アカウント | 集計週 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Claude Pro | $20/月 | $154 ($148–$160), ≈ $669/月 | 33× | 1,736万 | 313万 | $12（週 ≈ 13 回） | 296 | 2026/11/02〜11/09 |
| Claude Team Standard | $25/月 | $168 ($156–$178), ≈ $729/月 | 29× | 2,090万 | 142万 | $18（週 ≈ 9.3 回） | 283 | 2026/11/02〜11/09 |
| Claude Team Premium | $125/月 | $795 ($758–$824), ≈ $3,445/月 | 28× | 9,551万 | 779万 | $83（週 ≈ 9.5 回） | 146 | 2026/11/02〜11/09 |
| Claude Ultra (Max 20x) | $200/月 | $1,623 ($1,292–$1,657), ≈ $7,031/月 | 35× | 2.04億 | 1,273万 | $294（週 ≈ 5.5 回） | 21 | 2026/11/02〜11/09 |
| Claude Max 5x | $100/月 | データ収集中（2 アカウント、5 件で公開） | ||||||
同じプランでもアカウントごとに差があります：Claude Pro の中間 50% のアカウントは $148–$160（±4%）；Claude Team Standard の中間 50% のアカウントは $156–$178（±7%）；Claude Team Premium の中間 50% のアカウントは $758–$824（±5%）；Claude Ultra (Max 20x) の中間 50% のアカウントは $1,292–$1,657（±20%）。ベンダーは一部のアカウントで上限の A/B テストを行っており（SemiAnalysis は同一条件の 3 アカウントのうち 1 つが約 20% 低いことを確認）、Wokey はプランごとに数十〜数百のアカウントを計測しているため、1 つの外れ値で中央値は動きません。
SemiAnalysis との比較
SemiAnalysis は管理下のテストで「1 つのモデルを固定のワークロードで使ったときの最大価値」を計測し、Wokey は「実際の利用でプランがどれだけの価値になるか」を計測しています。規模感は一致しており、差の理由は下のよくある質問で説明しています。
| SemiAnalysis：Max 20x、Opus 5.5 のみ、エージェント型 | $11,726/月 |
|---|---|
| SemiAnalysis：Max 20x、Opus 5.5 のみ、チャット | $9,200/月 |
| SemiAnalysis：Max 20x、Fable 5.1 のみ（上限の半分） | $2,485/月 |
| Wokey 実測：Ultra（旧 Max 20x）、実アカウント、キャッシュ読み取り 92% のトラフィック構成で評価（21 アカウント） | $7,031/月 |
Ultra（旧 Max 20x）は本当に Pro の 20 倍？
Ultra は 2026-10-30 まで Max 20x という名前で、Anthropic は Pro の 20 倍の使用量と説明していましたが、この倍率は 5時間枠についてのものでした。実測では Claude Ultra (Max 20x) の 5時間枠 1 回は Claude Pro の約 24× ですが、1 週間全体では 11× にすぎません。現在の料金ページでは週あたり Pro の 10 倍とされ、確認済みの Ultra アカウントにはもう 5時間制限がありません。ここでの 5時間の数値は、まだ制限が残っているアカウントによるものです。
- Claude Pro：週間上限は 5時間枠をフルに使って ≈ 13 回分
- Claude Team Standard：週間上限は 5時間枠をフルに使って ≈ 9.3 回分
- Claude Team Premium：週間上限は 5時間枠をフルに使って ≈ 9.5 回分
- Claude Ultra (Max 20x)：週間上限は 5時間枠をフルに使って ≈ 5.5 回分
「1 週間で何トークン使える？」に決まった答えがない理由
長いセッションのトークンの大半はキャッシュ読み取りで、キャッシュ読み取りはプランの上限をほとんど消費しません。同じ週間上限でも、キャッシュヒット率が高い人は合計で何倍ものトークンを処理できます。プランを比較するときは、キャッシュ読み取りを除いたトークン数か API 価値で比べ、合計トークン数では比べないでください。
- Claude Pro：キャッシュ読み取りが 71%、1 週間で合計 6,364万 トークン、そのうちキャッシュ読み取り以外は 1,736万 のみ
- Claude Team Standard：キャッシュ読み取りが 93%、1 週間で合計 2.92億 トークン、そのうちキャッシュ読み取り以外は 2,090万 のみ
- Claude Team Premium：キャッシュ読み取りが 92%、1 週間で合計 12.4億 トークン、そのうちキャッシュ読み取り以外は 9,551万 のみ
- Claude Ultra (Max 20x)：キャッシュ読み取りが 93%、1 週間で合計 25.2億 トークン、そのうちキャッシュ読み取り以外は 2.04億 のみ
サブスクと従量課金、どちらがお得？
プランは使い切ったときに最もお得です。しかし多くの人は使い切りません。ここに示した割合を下回るなら、トークン単位で支払うほうがサブスクより安くなります。週間上限に達したら、同じモデルを Wokey で使い続けることもできます。
- Claude Pro：週間上限の 20% 未満しか使わないなら、Wokey の従量課金のほうが安い
- Claude Team Standard：週間上限の 23% 未満しか使わないなら、Wokey の従量課金のほうが安い
- Claude Team Premium：週間上限の 23% 未満しか使わないなら、Wokey の従量課金のほうが安い
- Claude Ultra (Max 20x)：週間上限の 19% 未満しか使わないなら、Wokey の従量課金のほうが安い
何が上限を消費するのか
- キャッシュ読み取りはほぼカウントされない: Claude のプランでは、キャッシュから読み取ったトークンは使用制限をほとんど消費しません。長いセッションのトークンの大半はキャッシュ読み取りなので、「使ったトークン数」と「使った制限」はまったく別の数字になります。
- キャッシュ書き込み ≈ キャッシュなしの入力: キャッシュに入る新しいコンテキストは、キャッシュなしの入力とほぼ同じだけ制限を消費します。新しいセッションを始めたり、大きなコンテキストを書き換えたりすると、最も速く制限が減ります。
- 出力は入力の約 4〜7 倍: 同じモデル内では、出力トークン 1 つが入力トークンの約 4〜7 倍の制限を消費します。長いファイルやドキュメントを一度に出力させると、目に見えて速く減ります。
- Opus 5.5 は制限の消費が少ない: トークンあたりで見ると、Opus 5.5 の制限消費は他の Opus や Fable モデルの約 0.6 倍です。同じ作業を旧 Opus や Fable で行うと、週間上限に早く達します。
2026-09-28 に Claude Pro アカウントの上限変化を回帰分析した結果（R² 0.965）。Codex は計量方法が異なるため含めていません。
週ごとの推移
毎週月曜に再計測しています。ベンダーが上限を変更すると、このグラフが動きます。1 週間で約 10% 未満の変動は、ほとんどがサンプリングのばらつきです。
- Claude Pro: 09-24 $125 → 10-01 $145 → 10-08 $162 → 10-12 $170 → 10-19 $170 → 10-26 $157 → 11-02 $155 → 11-09 $154 (変化なし)
- Claude Team Standard: 10-08 $173 → 10-19 $185 → 10-26 $189 → 11-02 $181 → 11-09 $168 (変化なし)
- Claude Team Premium: 09-24 $725 → 10-01 $770 → 10-08 $836 → 10-12 $863 → 10-19 $861 → 10-26 $910 → 11-02 $844 → 11-09 $795 (変化なし)
- Claude Ultra (Max 20x): 09-24 $1,404 → 10-01 $1,510 → 10-08 $1,727 → 10-12 $1,751 → 10-19 $1,643 → 10-26 $1,602 → 11-02 $1,549 → 11-09 $1,623 (変化なし)
上限の変更履歴
- 2026-09-13: 週間上限を 50% 引き上げていた Claude Code の夏季キャンペーンが終了 (r/ClaudeCode)
- 2026-09-22: Opus 5.5 がリリースされ、Anthropic は Pro・Max・Team の 5時間制限を引き上げ。SemiAnalysis の計測では Opus 5.5 の上限は Max で約 20%、Pro で約 50% 高い (Claude on X)
計測方法
- データは、Wokey ゲートウェイ配下の実際のサブスクリプションアカウントの上限変化と、そのアカウントが処理したトラフィックから得ています。アカウントの週間使用率が 10 ポイント以上上がったとき、その期間のリクエストを上昇幅で割ると、1 週間分のトラフィックが求まります。
- 各期間には 10 件以上のリクエストが必要で、失敗したリクエストや期間をまたぐリクエストはそれぞれ 5% 以下とします。そのプランで読み取り値が高いアカウント（上位四分位）と比べて、ゲートウェイのトラフィックが使用した上限の半分も説明できない期間は除外します。そのアカウントは主にゲートウェイ外で使われており、ゲートウェイ外の使用は読み取り値を下げる方向にしか働かないためです。期間はまずアカウントごとの中央値に、次にアカウント間の中央値にまとめるので、各アカウントは 1 回ずつカウントされます。
- トラフィックは、キャッシュ読み取りと 5 分・1 時間のキャッシュ書き込みを含め、各モデルの公式 API 料金で換算します。キャッシュ読み取りは上限をほとんど消費しない一方、キャッシュなしの入力と出力は大きく消費するため、同じ上限でもキャッシュの多い週ほど高いドル額になります。週ごとに比較できるよう、Claude では毎週トークンの種類ごとに上限をどれだけ消費するかを推定し直し、すべてのプランを 1 つの固定したトラフィック構成で評価しています。2026-11-02 までの 1 週間の Wokey 上の Claude Code トラフィックで、トークンの約 92% がキャッシュ読み取りです。ドル額は「そのトラフィック 1 週間分を公式 API で使うといくらかかるか」を意味し、ベンダーが計量する単位ではありません。
- 毎週月曜 04:00 UTC 以降に直近 7 日間を再計測します。プランは 5 件以上のアカウントを計測した時点で公開します。前週から 15% を超えて変動した値は、ページを更新する前に人の手で確認します。
- 上限の価値はモデル構成によって上下します。同じ上限でも、主に使うモデルが違えば API 価値も変わります。各プランのモデル構成を掲載しています。
これは実測にもとづく推定値で、ベンダーが公表した数値ではありません。ベンダーはいつでも上限を変更でき、ゲートウェイ外での使用や計量の遅れによっても結果がずれることがあります。
よくある質問
Claude Pro は 1 週間で何トークン使える？
1 週間をフルに使う中央値のアカウントは約 6,364万トークンを処理し、そのうちキャッシュ読み取り以外は約 1,736万、出力は 313万です。公式 API 料金で換算すると週約 $154 で、月額料金の 33× にあたります。合計トークン数はキャッシュヒット率によって大きく変わるため、目安としてご覧ください。
Claude の使用制限は減らされた？
実測では削減は見られません。2026/11/02〜11/09 の週、Claude Pro、Claude Team Standard、Claude Team Premium、Claude Ultra (Max 20x) の 1 週間分の上限は 2026/10/26〜11/02 の週とほぼ同じでした。直近の公式の変更は 2026-09-22：Opus 5.5 がリリースされ、Anthropic は Pro・Max・Team の 5時間制限を引き上げ。SemiAnalysis の計測では Opus 5.5 の上限は Max で約 20%、Pro で約 50% 高い。直近の削減は 2026-09-13：週間上限を 50% 引き上げていた Claude Code の夏季キャンペーンが終了。
Claude Ultra（旧 Max 20x）は本当に Pro の 20 倍？
週単位では違います。週間上限の実測は Pro の約 11× で、2026-10-30 に Max 20x が Ultra に改称されてからは、Anthropic 自身も週あたり Pro の 10 倍としています。20 倍は 5時間枠についての数字で（実測で約 24×）、確認済みの Ultra アカウントにはもうこの制限がありません。まだ 5時間制限が残るアカウントでは、1 週間で 5時間枠をフルに使えるのは ≈ 5.5 回分だけです。
Claude Max 5x と Ultra（旧 Max 20x）の違いは？
Anthropic は Max を Pro の 5 倍、Ultra を週あたり Pro の 10 倍としています。実測では Ultra の週間上限は Pro の約 11× です。Max 5x は計測済みのアカウントがまだ少なく（2 件）、5 件に達したらここで公開します。
週間上限と 5時間制限の関係は？
両方が同時に適用されます。5時間枠は短時間の集中的な利用を、週間上限は 7 日間の合計を制限し、先に使い切ったほうで止まります。上位プランは 5時間枠が大きいため、通常は週間上限に先に達します。例外は Claude Ultra（旧 Max 20x）で、確認済みのアカウントには 5時間制限がなく、週間上限だけです。
Claude の使用制限がすぐになくなるのはなぜ？
主な原因は、キャッシュミス（新しいセッション、大きなコンテキストの書き換え）、非常に長い出力、上限を多く消費するモデル（旧 Opus、Fable）です。キャッシュ読み取りはほとんどカウントされず、キャッシュ書き込みはキャッシュなしの入力と同じだけ消費し、出力は入力の約 4〜7 倍を消費します。
サブスクと API、どちらが安い？
使い切るならサブスクのほうがはるかに安くなります。Claude Pro の 1 週間分は、月額 $20 で約 $154 分の公式 API 利用に相当します。使用量が少なければ従量課金のほうが安いこともあります。損益分岐点は「サブスクと従量課金、どちらがお得？」の項目をご覧ください。
なぜ SemiAnalysis の数字と違うのですか？
SemiAnalysis（2026-10-05）は管理下のテストで、Claude Max 20x（現 Ultra）をすべて Opus 5.5 に使った場合、エージェント型のワークロード（キャッシュ読み取り 96.6%）で月約 $11,726、チャット型で月約 $9,200 の価値があり、Fable 5.1 は週間上限の半分しか使えず月約 $2,485 だと計測しました。Wokey は実際のトラフィックを計測しており、Ultra は週約 $1,623（≈ 月 $7,031）です。差には 2 つの理由があります。1 つは、すべてのプランをキャッシュ読み取りがトークンの約 92% を占める固定のトラフィック構成で評価していることです。これは 96.6% より低く、キャッシュ読み取りは上限をほとんど消費しない一方で API では料金がかかるため、キャッシュ読み取りが多いほどドル換算の価値は高くなります。もう 1 つは、実際のトラフィックには上限をより多く消費する旧 Opus モデルも含まれていることです。規模感は一致しており、彼らの数字は「1 つのモデルで最大いくらの価値になるか」、Wokey の数字は「実際の利用でいくらの価値になるか」に答えています。
データの出典と更新頻度は？
Wokey ゲートウェイ配下の実際のサブスクリプションアカウントの上限変化と、そのアカウントが処理したトラフィックから得ており、毎週月曜に再計測しています。アカウント数が足りないプランは「データ収集中」と表示し、数値は公開しません。